ヤマモリのグリーンカレー。



レトルトのタイカレーなのですが、レトルトとは思えぬ美味しさ、家庭では作れないといった理由で食卓に上がることが多いわけです。

というわけで本日はグリーンカレーをむしゃっと。
気になるカロリーは272kcal。
カロリーは一般的なレトルトカレーと同じぐらいです。
カロリー315

これにヤマモリのグリーンカレーのカロリー272kcalを加えます。
945kcal+272kcal=1217kcal
これが本日の摂取カロリー。

本日の計測
体温35.78℃
内臓脂肪7.0レベル
筋肉量46.15kg
体脂肪率16.0%
体重58.00kg

運動
筋トレ
踏み台昇降(スローステップ)30分

↑私の使用しているステップ台。

感想
なぜか体重増えてーら。まっ、細かいことは気にしないに限ります。

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